Instagram als grafische Plattform kann mit Sicherheit Ihre Energie absorbieren und Sie süchtig machen. Erhöhte Bildschirmzeit und App-Aktivität können sich auch auf Ihre Gesundheit auswirken.
Glücklicherweise hat Instagram Aktivitätsverwaltungsfunktionen entwickelt, mit denen Sie die Interaktionen und die Zeit, die Sie mit der App verbringen, kontrollieren können.
Wir besprechen die Methoden zum Überprüfen und Verwalten Ihrer Aktivitäten auf Instagram, einschließlich ihrer Vorteile. Mit einem klaren Verständnis können Sie Ihre Instagram-Aktivitäten besser kontrollieren.
Funktion „Aufgewendete Zeit“ von Instagram
Die Bildschirmzeit ist für die meisten von uns ein gemeinsames Anliegen, und wir können uns alle auf den gegenseitigen Mini-Herzinfarkt einigen, den die meisten von uns erleben, nachdem sie die wöchentliche Bildschirmzeitbenachrichtigung gesehen haben.
Instagram bietet seinen Nutzern eine Übersicht über die Gesamtzeit, die sie mit der App verbracht haben.
So überprüfen Sie Ihre auf Instagram verbrachte Zeit:
- Gehen Sie zu Ihrem Instagram-Profil und wählen Sie die drei horizontalen Linien in der oberen rechten Ecke aus, um ein neues Menü zu öffnen.
- Wählen Sie dort aus Ihre Aktivität. Es enthält verschiedene Aktivitätsmanagement-Tools, die Ihnen helfen, die Harmonie zwischen Instagram und dem wirklichen Leben aufrechtzuerhalten und die Sucht nach sozialen Medien zu vermeiden.
- Scrollen Sie, bis Sie sehen Zeitaufwand. Dieser Abschnitt informiert Sie über die durchschnittliche Zeit, die Sie auf Ihrem Instagram-Konto verbringen. Die oben angezeigte Zeit ist der Durchschnitt, aber wenn Sie die Balken im Diagramm gedrückt halten, wird die Tageszeit angezeigt.
- Benutzer können die App-Einstellungen in anpassen Plane deine Zeit ihren Vorlieben entsprechen.
Lassen Sie sich an Pausen erinnern
Bildschirmpausen sind wichtig für Ihre Augen und Ihre geistige Gesundheit. Beginnen Sie mit dem Zeitmanagement, indem Sie die Anzahl der Minuten beschränken, die Sie auf Instagram verbringen. Klopfen Erinnerung für Pausen einstellen und wählen Sie zwischen den angegebenen Zeiten.
Instagram sendet Ihnen eine Benachrichtigung zum Schließen der App, damit Sie sich auf andere Dinge konzentrieren können.
Legen Sie ein tägliches Zeitlimit fest
Fühlen Sie sich süchtig nach Instagram? Wenn ja, machen wir Ihnen keinen Vorwurf. Bei so vielen spannenden Inhalten wird es für die Leute schwierig, die Nutzung der App einzustellen.
Durch Antippen Legen Sie ein tägliches Zeitlimit festkönnen Sie beginnen, Benachrichtigungen über die Zeitdauer zu erhalten, die Sie in der App verbracht haben.
Benachrichtigungseinstellungen
Benachrichtigungen sind das Ablenkendste auf Ihrem Telefon. Durch die Auswahl Benachrichtigungseinstellungen, können Sie die Benachrichtigungen filtern, die auf Ihrem Bildschirm angezeigt werden. Abgesehen davon gibt es eine Option zum Deaktivieren aller Benachrichtigungen in der App.
Verwalten und sortieren Sie Ihre Instagram-Inhalte
Instagram bietet seinen Nutzern die Möglichkeit, ihre Inhalte zu sortieren und zu verwalten. Mit dieser Funktion können Sie auswählen, was auf Ihrem Instagram erscheinen soll und was nicht.
- Öffnen Sie das Menü, indem Sie oben rechts in Ihrem Profil drei Zeilen auswählen.
- Klopfen Ihre Aktivität und scrollen Sie zu Fotos und Videos.
- Alle Ihre hochgeladenen Inhalte sind mit einfachem Zugriff verfügbar. Sie können es nach Belieben sortieren und filtern.
- Wählen Sie die Medien aus, die Sie ändern möchten.
- Drücken Sie die drei Punkte über Ihrem Inhalt und wählen Sie die gewünschte Aktion aus. Sie können Kommentareinstellungen ändern, Likes ausblenden, den Beitrag bearbeiten, mit anderen Apps teilen und sogar löschen.
Verwalten Sie Interaktionen, die auf Ihren Instagram-Inhalten vorgenommen wurden
Menschen interagieren mit Kommentaren, Antworten und Nachrichten auf Instagram. Wenn Sie Interaktionen überprüfen möchten, die von Ihrem Konto aus mit anderen durchgeführt wurden, wählen Sie aus Interaktionen und wählen Sie aus Kommentaren, Likes, Story-Antworten und Rezensionen aus, was Sie sehen möchten. Verwenden Sie dann die Filter, um Ihre Interaktionen zu sortieren und zu organisieren.
Überprüfen Sie Ihren Instagram-Kontoverlauf
Der Kontoverlauf von Inhaltserstellern ist entscheidend, um sich an zuvor vorgenommene Änderungen zu erinnern und diese zu verstehen. Wenn Sie den Kontoverlauf anzeigen, können Sie auch zu diesem Abschnitt navigieren und ihn ändern.
Sie können die Änderungen überprüfen, die an Ihrem Kontodatenschutz, Ihrer Biografie, Ihrem Benutzernamen, Ihrer E-Mail-Adresse, Ihrem Instagram-Namen und Ihren Kontaktinformationen vorgenommen wurden. Sie können beurteilen, was geändert werden muss und was am besten in Bezug auf das allgemeine Erscheinungsbild Ihres Kontos funktioniert.
Überprüfen Sie Ihre letzten Instagram-Suchanfragen
Wie Facebook ermöglicht auch Instagram seinen Benutzern, ihre letzten Suchanfragen anzuzeigen. Dazu:
- Offen Ihre Aktivität indem Sie auf die drei Balken oben rechts in Ihrem Profil tippen.
- Scrollen Sie nach unten, bis Sie sehen Letzte Suchen und tippen Sie darauf.
- Hier werden alle von Ihnen gesuchten Konten aufgelistet.
- Klicken Sie auf das kleine Kreuz rechts neben dem Benutzernamen, um dieses Konto aus Ihrer Suchliste zu entfernen.
Die Registerkarte “Letzte Suchen” ist hilfreich, wenn Sie nach einem Konto mit einem komplizierten Benutzernamen oder einem Konto suchen, das Sie später durchgehen möchten.
Besuchte Links auf Instagram auswerten
Wir sehen mehrere Anzeigen von verschiedenen Websites auf Instagram. Wenn Sie auf diese Links klicken, gelangen Sie zu dieser Website. Sie können Ihre zuvor besuchten Links über die Instagram-Kontoaktivität überprüfen.
Benutzer können auch nach verdächtigen Links suchen, die die Integrität ihres Kontos beeinträchtigen könnten. Einfach öffnen Ihre Aktivität und tippen Sie auf Links, die Sie besucht haben um sie zu überprüfen.
Löschen und archivieren Sie Ihre Instagram-Posts
Möglicherweise möchten Sie bestimmte Beiträge vorübergehend oder dauerhaft auf Instagram entfernen. Wenn Sie Ihre archivierten oder gelöschten Bilder sehen möchten, navigieren Sie zu den entsprechenden Abschnitten in der Ihre Aktivität Sektion. Benutzer werden zu den Beiträgen geleitet, die sie archiviert oder gelöscht haben.
Sie können Beiträge auch direkt löschen und archivieren, indem Sie diesen Schritten folgen:
- Tippen Sie in Ihrem Profil auf das Bild, das Sie archivieren oder löschen möchten.
- Tippen Sie auf die drei Punkte rechts neben Ihrem Benutzernamen, um ein neues Menü zu öffnen.
- Wählen Sie die Option von Archiv oder Löschen.
Denken Sie daran, dass archivierte Beiträge angezeigt und wiederbelebt werden können, aber wenn Sie einen Beitrag löschen, wird er als dauerhaft betrachtet.
Schaffen Sie eine Balance zwischen Instagram und dem wirklichen Leben
Instagram ist eine der beliebtesten Apps für grafikbasierte Inhalte, und es ist leicht, von dieser App abhängig zu werden. Viele Benutzer beschweren sich über die Schwierigkeiten, mit denen sie ihre Zeit und Aktivität in der App verwalten.
Mit den integrierten Funktionen der App können Sie Ihre Aktivitäten auf dieser Plattform überprüfen und verwalten. Sie können die mit der App verbrachte Zeit sowie viele andere Aktivitätstypen anzeigen. Anhand dieser Daten können Sie ein fundiertes Urteil fällen und Ihre Nutzung dieser Anwendung einschränken.
